I dtéarmaí na séasúir, is iad na gathanna ultraivialait an ceann is láidre sa samhradh, agus mar sin aithníodh caitheamh spéaclaí gréine sa samhradh. Don earrach, don fhómhar agus don gheimhreadh, má thagann tú ar sholas na gréine láidir, ní mór duit spéaclaí gréine a roghnú freisin, agus níl aon difríocht ann ón samhradh.
Chomh maith le spéaclaí gréine a úsáid chun do shúile a chosaint, ba chóir duit a thabhairt faoi deara freisin go sroicheann gathanna ultraivialait a n-uasdéine idir 10 am agus 2 pm. Ag an am seo, ba cheart duit iarracht a dhéanamh an dul amach a laghdú nó dul chuig áiteanna ar féidir leo solas a léiriú, ar nós cois uisce agus gaineamh, rud a mhéadóidh an seans go dtiocfaidh solas isteach i do shúile. Is féidir leat parasol nó hata gréine a úsáid, in éineacht le spéaclaí gréine, b'fhearr spéaclaí le cosaint ultraivialait dhá thaobh ar thaobh tosaigh agus ar ais, chun cosaint ultraivialait níos fearr a bhaint amach.
